6 Dicas que irão te ajudar a tomar mais Água
Muitas pessoas apenas tomam água quando sentem sede, o que não é bom. A sede é um sinal de alerta para a necessidade do corpo por água e somente surge quando a quantidade de líquidos no organismo já se encontra abaixo do nível desejado. “Por isso, não espere a sede chegar e o seu corpo …